性爱运动守则从柯立芝效应谈起！美国前总统柯立芝，有天偕同夫人访问农场，夫人见一只公鸡老追着某只小母鸡跑，猴急的要跟牠交配，便要农场的人报告总统，总统一听就问：
“那只公鸡一直都在追同一只母鸡吗？”
农场的人回答说：
“不是，牠追逐不同的母鸡。”
总统便要农场的人把这事报告夫人。
事实上，这则故事是告诉我们，想要严守单纯的一夫一妻制，人类必须付出更多的努力和爱心，如何努力？来看看性爱运动守则。
Ａ、除非有固定性伴侣，否则一定戴上保险套，面对新的性伴侣，半年内必用保险套。
Ｂ、心情放轻松，如此方能享受性爱。
Ｃ、女人需要男人的甜言蜜语，轻柔爱抚，男士们别急着提枪上马，才能事半功倍。
Ｄ、事后也要肌肤之亲，双方都别自顾自地蒙头大睡，或穿上衣裤走人。
Ｅ、菜鸟一定会早洩，没关系，千万别洩气，熟能生巧，下次会改善。
Ｆ、在安全隐密的地方做爱做的事，双方才不会有压力，如果边做边担心被撞见，或被针孔摄影，岂不太扫兴了。
Ｇ、发挥创意，用心经营，才能避免性生活公式、公事化而枯躁乏味。
成年人也需要重新灌输性知识，建构性态度不少成年病患这么想：罹患性病，又不好意思就医，可以自己买点成药治疗吗？我得大声唿吁，千万别误信偏方；不久之前，有位男士嫖妓得了菜花，不敢上医院治病，以为擦点草药就可痊癒，五年后，菜花长了一大片，同时合併了阴茎癌，医师只能动手术帮他截茎，成了中国最新出炉的太监，而那次嫖妓，也成为他一辈子唯一的性经验，可不可怜？菜花是很容易治癒的性病，可若忽视它，传染给亲密伴侣，对方极可能因此罹患子宫颈癌，这是一种人类乳突状病毒的病变，不可小看。
中老年男士也许会问，亲密伴侣已经看腻，家花虽好总不及野花够劲，如果参加换妻俱乐部呢？没错，在外国，换妻俱乐部早已不是新鲜时尚，在台湾，据说也有；美国夫妻在参加时，须严守规定，视换妻或换夫为精神调剂，禁止带妓女、爱滋病人、性病患者、嗑药者加入，并且在换过之后，老公不得吃味，不得以此为离婚藉口，尽管如此，很多案例显示，换过之后，空虚感更重。
中学时期，我们多少都唸了几个篇章的生理卫生课程，知道女生有月经，会怀孕；男生会勃起，会射精，就这么简单的性知识，学者专家大概以为够用一辈子了；不对！不对，成年人需要重新灌输性知识，建构正确的性态度。
有个医学笑话，当年台大为连体婴忠仁忠义分割，不算什么；三更半夜一对男女裹着棉被，纠结成特大号连体婴的步入急诊室，找医师分割，那才神奇！因为女方阴道不自主收缩痉挛，使得男性命根子卡在里面，进退不得，只好给女方打一针镇定剂，阴道放松，遂分割开来。