人们很难奢望性生活像电影一样多姿多彩，但也不希望像套餐一样一成不变。
最好性爱能像自助餐，多一些选择。
据英国《太阳报》近日报道，由性学专家潘·斯普尔执笔的新书《火辣性爱》为读者提供了诸多实用的性爱技巧。
以下就是其中操作性最强且有趣的方法。
让女性痴迷的技巧：
“吧唧嘴”式的接吻。
嘴唇时而前撅，时而后缩，间或发出一些“啧啧”声，这能产生奇妙的快感，同时调动女性的听觉和触觉。
制造“性感”的疼。
捏住妻子的一小块皮肤，缓慢地增加一点力量。
性感和痛感有时是相通的，女人的性趣会随着轻微的触痛而被唤起。
淘气的亲吻。
男性可以放松舌部肌肉，游离地亲吻爱侣身体的不同部位，让每一次嘴唇和肌肤的接触都轻柔且迅速。
让男人眩晕的技巧：去掉敏感区的死皮。
为了提高丈夫的敏感程度，不妨尝试去掉他胸部和脖颈周围的死皮。
妻子可以双手涂抹磨砂膏，然后在这些区域轻柔打圈、按摩。
别忽视男人的脚。
男人的脚异常敏感，刺激脚底不同部位能够触发他的性沖动。
不可低估的手腕。
男人的手腕内侧柔滑、细腻，是一个容易被忽视的敏感区。
在性爱中，妻子可以亲吻、抚摸这一带。
珠子的妙用。
找一些光滑的珠子，在上面抹一些润滑剂，然后在丈夫的敏感区轻轻揉搓，这是种按摩式的放松，能迅速唤起性欲。
共同参与的技巧：眼罩的诱惑：戴上眼罩，完全用手感知对方。
无论是摸到对方还是被摸到，都会有种触电的奇幻感觉。