首先，之前的前戏是一定一定要的，如果你不知道什么叫前戏或者不知道如何去做，那我现在简单介绍一下：前戏就是指在做爱或一些其他性活动之前所做的一些准备工作，也就是说调情，那么如何调情呢，可以通过语言，肢体等等达到效果，你可以亲她的耳朵，脖子等敏感部位，同时手去摸她的乳头，一定要轻轻的，让她感觉似有似无，类似于挑逗的那种，手还可以轻轻的滑过她的身体侧面，因为腰附近也是敏感带之一，就这样，一直一直坚持，今天我大概用了半个小时的时间去做这个准备工作，然后摸女友的下面内裤已经湿了（她本身是那种不太容易湿的人）。
这时候你可以适当的摸摸下面，揉一揉阴蒂的位置或者外阴，但是不要进去，就在外面揉，同样起到的作用是挑逗，那么再有5，6分钟就可以进入下一步了。
如果前戏成功的话，现在她下面应该已经很湿了，那么我们的准备工作就成功了，接下来就是最重要的一步了，我今天的经验没有其他的帖子那么复杂，又摸这里又感觉那里的，而是先进攻阴蒂，如果你问我阴蒂在哪里，兄弟那你真的太菜了，应该补补课了，不过我还是告诉你，阴蒂在女方下面两片阴唇的交合处，如果直观看不见你需要将两片阴唇扒开，能看到一个类似于豆子一样的东西，那个就是阴蒂。
那么如何进攻阴蒂呢，由于前戏我们做的比较成功，阴蒂已经是十分敏感了，我们就可以直接去摸它，如果前戏做得不好或者没有做的话，太用力阴蒂会疼，摸它之前需要将手指弄湿，不论你用任何方法，都可以，之后手指压住阴蒂，然后前后左右的颤抖，对不起我找不到更好的词，同时你可以舔她的阴道口，这时你可能会感觉到她的阴道口在一张一合的，一下一下的十分有力，那恭喜你，可能你的女友今天就要喷水了，按摩阴蒂几分钟之后，就可以像所有黄片里面的人一样了，用中指无名指并起插到阴道里面，食指小拇指抵在屁股上，大拇指放在哪里都无所谓，如果你有精力可以放在阴蒂上面，不过那不重要了，中指无名指在阴道里面上下动一定要上下动，当然这会很累，你需要找一个你觉得合适的姿势来做这件事情，因为也许这个过程会很漫长，就这样速度十分快的上下上下，你会很快觉得阴道里面的肌肉在收紧放松，同时好像把你的手往外顶，不要放弃继续努力，不要停。
如果真的胳膊酸了可以左右摇晃但是千万不要脱离阴道，就这样循环往复，不停不停的上下上下，不一会你就会感觉到她的下面湿，很湿，非常湿，同时声音也会变，会出现吧唧吧唧声音，千万不要停，就这样，很快你就会感觉到你的手湿了，整个手都湿了，而且床单湿了，那么恭喜你，成功了。
以上就是我今天的经验，同时告诉大家，一定要修剪指甲否则容易把阴道弄出血来，这是一定要注意的事情。
今天就写到这里，各位88。