想要拥有高质量的夫妻生活，也得选择正确的时候，有些时间是不适宜房事的，说到这里很多人会理所当然认为，夫妻之间不能享受房事的时间，大概只有在女性怀孕的期间，殊不知在人体过于疲劳、女人月经期、大病初愈的时候、产后初期都是不适合有房事行为的。
1、过度疲劳、酒醉或情绪不好时，男子在醉后，其精子可发生畸形，如果受孕，会影响胎儿。
2、在大病初愈阶段不适合有性行为的发生，因此患病期间的性行为应禁止，一般说来，患病期间应杜绝性。
由于疾病的种类繁多，病情轻重不一，最好本人坦率地向医生征求意见。
3、月经期间，一般情况下，女性阴道分泌液呈酸性，能杀死外来细菌。
但在月经期阴道分泌液被经血中和成碱性，成为良好的细菌培养温床；经期时，子宫内膜脱落，子宫内有伤口，子宫口又微开，性爱时容易将细菌带入，引起生殖器官发炎。
如果原来就有慢性盆腔炎者，经期性爱更会引起急性病症。
经期性爱也会加重子宫充血，使经血增多、经期延长或经期不适加重。
4、产后初期不易有性行为，应该刚生完宝宝分娩后至子宫复原以前(约6～7周)，要社绝性生活。
否则，会引起生殖器官发炎，子宫出血或妨碍会阴、阴道伤口的愈合和产后健康的恢复。
如果产后阴道血性分泌物(恶露)持续时间较长，则节欲时间也要相应延长。
更要悠着点。